On se détend et on continue à bouger à la maison en s'amusant avec ses enfants !!!
Pendant toute la durée du confinement, je t'envoie tous les matins 1 activité physique à réaliser à la maison avec ton/tes enfant(s) - parfait pour la récré ! - ou 1 conseil nutritionnel pour continuer à
bien manger en famille (sous forme de fiche en pdf
comme ici).